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深圳市盐田区人民政府

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洗澡时间太长，危害多

来源：发布时间：2017-10-18

　　1.皮肤问题
　　2.大脑缺氧
　　3.头晕、虚脱、多汗
　　4.易发心脑血管疾病
　　洗澡时牢记几件事
　　1.注意浴室通风
　　2.做好地面防滑
　　3.防止浴室触电
　　4.控制最佳水温
　　5.及时补充水分
　　6.洗澡顺序要正确
　　7.老人带个板凳再洗澡
　　温馨提示：专家表示，淋浴10~15分钟即可，泡澡时间控制在20分钟以内；洗澡频率也不宜太高，一般人每周3次就够了。

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